Gocgiaitri.net

Nếu bạn thường xuyên uống nước mật ong ấm vào ba khung giờ này sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Ăn nhiều thực phẩm chứa cholesterol xấu sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.

Những sai lầm dưới đây khiến cho bạn gặp rắc rối khi tập thể dục, nguy hại cho sức khỏe.Không khởi động khi thể dục

Giáp Tết cũng là lúc cam đang vào vụ, dân tình thỏa sức chọn mua về tráng miệng. Thế nhưng, hãy là bà nội trợ thông thái khi biết những tuyệt chiêu dưới đây khi mua cam.

Theo các nghiên cứu, có 3 bộ phận của phụ nữ càng “mỏng” càng chứng tỏ cơ thể lão hóa chậm.

Sức khỏe của gan vô cùng quan trọng, nếu bạn làm 2 thói quen này vào buổi sáng, gan sẽ gặp nguy hiểm hơn cả uống rượu và thức khuya.

Hít thở tưởng như một việc vô cùng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách. Việc hít thở sâu đúng cách sẽ giúp bạn giảm stress, tốt cho tim mạch.

Nếu thấy răng miệng xuất hiện những điểm lạ dưới đây hãy nhanh chân đi khám sức khỏe vì đó là lời cảnh báo căn bệnh nguy hiểm.

Mì chính có thể giúp tạo thêm hương vị cho món ăn tuy nhiên nó không thực sự tốt cho sức khỏe.

Muối là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong khẩu phần dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn quá nhiều muối sẽ mang lại những ảnh hưởng xấu với cơ thể.

Mướp là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là khi ăn mướp đúng cách, bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời này.

Dưới đây là những tác dụng phụ của dưa chuột khi ăn sai cách mà người dùng cần biết để phòng tránh.

Đậu đen là một trong những thực phẩm có khả năng giúp chống ung thư và ngừa lão hoá hiệu quả.

Những thực phẩm dưới đây vô cùng quen thuộc với chị em, nhưng cách bảo quả chúng tốt không phải ai cũng biết.