Gocgiaitri.net

Nếu bạn thường xuyên thức khuya, uống ít nước, ngồi quá lâu, cơ thể sẽ chịu nhiều tổn thương và tuổi thọ bị giảm sút.

Bà Norma chia sẻ các bác sĩ nói bản thân mình có thể chất như một người 20 tuổi khỏe mạnh.

Nghiên cứu cho thấy áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật khi đã 60 tuổi cũng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

Trái tim của con người đập khoảng 2,5 tỷ đến 3 tỷ lần trong đời. Khi bạn vận động mạnh, tim dường như muốn nhảy ra khỏi lồng ngực. Khi ngồi yên lặng, nếu không chạm vào ngực, bạn dường như không thể cảm nhận được những thay đổi của tim.