Gocgiaitri.net

Hằng năm, vào mùa xuân và đầu hè, thường xảy ra các vụ ngộ độc do người dân sử dụng các thực phẩm có chứa độc tố tự nhiên, trong đó đã có những trường hợp tử vong.

- Những thực phẩm mất nhiều thời gian chuyển hóa có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể, thích hợp ăn vào mùa đông. Ngoài việc giúp giữ ấm cơ thể, những thực phẩm này còn giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả.

- Ngũ cốc là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Có 3 loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng, giúp người ta sống trường thọ. Tuy vậy, không phải cũng biết thông tin về những loại ngũ cốc này.

Tỏi là gia vị giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, kết hợp nó với các thực phẩm này không tốt cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt có lợi cho sức khỏe của gan.BưởiBưởi là loại trái cây chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy quá trình làm sạch tự nhiên của gan.

Dưới đây là những thực phẩm mẹ bầu cần tìm hiểu thật kĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

4 thực phẩm dưới đây gây thiếu canxi cho cơ thể con bạn khiến bé ngày càng thấp lùn.

5 thực phẩm dưới đây dễ khiến cho bé yêu của bạn tăng cân, gây béo phì, tim mạch, tiểu đường… nên tránh xa.

Những thực phẩm dưới đây vô cùng quen thuộc với chị em, nhưng cách bảo quả chúng tốt không phải ai cũng biết.

Cách đơn giản nhất để tránh tăng cân ngày Tết là chọn các món ăn nhẹ chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu protein.